|
Batony proteinowePrawde powiedziawszy nie wlaczalem wczesniej batonow jako pomoc w diecie (np gdy jest sie zdala od domu). Chce zrobic maly research w tym zakresie. Jestescie w stanie jakies polecic? Byc moze macie przestudiowane juz konkretne typy, ktore wiaza sie z porownaniem cena/jakosci, cena/do tego co chcemy osiagnac (malo tluszczy, duzo wegli lub na odwrot) itd. Jak na razie nie odnotowalem negatywnych wplywow polioli (przeczyszczenie, niestrawnosc) np po batonach Matrix. Ale to pewno kwestia ilosci i czestotliwosci ich jedzenia. Super by bylo, gdyby ktos mial jakies zestawienie w postaci tabeli, gdzie znajde sklad, cene, link. A juz najlepiej z wyborem najlepszych ofert (przypuszczam ze przy zakupie wiekszej ilosci mozna wytargowac lepsze ceny) Na szybko kilka linkow: 1) filmik Mariusza Mroza2) stary ranking batonow proteinow z roku 2013-11-12
|
1142 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 116,52g | Węglo: 41,89g.
Śniadanie: KFD Premium Glutamine, KFD BCAA Premium. Lunch: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Obiad: Pomidory, Kalafior, Lidl Pstrąg Łososiowy. Przekąski/Inne: KFD Dessert, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Miód, Alesto Fine Cashewkerne Nico. więcej...
|
|
2561 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
najlepiej i najtaniej bedzie zrobic samemu ;) przepisow na yt jest od groma
28 cze 15 przez użytkownika: marekw91
|
youtube.com/ watch?v=O1lVbi6UM6w WK testuje ;)
28 cze 15 przez użytkownika: marekw91
|
www.youtube.com/ watch?v=O9BrfM2Uc80 a tu batoniki DIY, 216 Kalori, 24.5gram bialka, 12.5 gram weglowodanow, 7.5 gram tluszczu
28 cze 15 przez użytkownika: marekw91
|
Nie, zebym nie docenial Twojej pomocy Marku, ale z google potrafie korzystac i znajde tam wiele roznych filmow/opinii. Pytalem o to, czy moze znacie miejsce, gdzie znajde zbiorcze zestawienie lub zechcecie pochwalic sie wlasnymi doswiadczeniami na temat produktow _do_kupienia_ :)
28 cze 15 przez użytkownika: Yodous
|
kiedys w lidlu byly fajne batoniki za ~1zl, w smaku ok calkiem
28 cze 15 przez użytkownika: marekw91
|
ja robilem sam platki gorskie miod mleko odzywka i ewentualnie suszone drobne ooce jak mialo miec wiecej wegli
29 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
nie warto kupowac gotowych po 1 chemia w nich po 2 samemu robisz lod swoje makro wiec wygoda zywieniowa nie musisz dopasowywac jadlospisu do gotowych batonow po 3 masz w nich co chcesz i lubisz a roboty 5min przy tym
29 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
jesli juz chodzi o gotowe to jadlem firmy Gear i sie sprawdzaly
29 cze 15 przez użytkownika: zwariowany
|
nie warte uwagi bo czesto jest tam dorzucone bialko sojowe a jak wiadomo soja jest juz tylko gmo
29 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
Co do moich doswiadczen: po Matrixie niestety zawsze mam maloprzyjemne wzdecie :/ za to OH YEAH! jest najlepszym batonem jaki jadlem w zyciu jesli o smak chodzi. Smakuje troche jak Jeżyki :D
29 cze 15 przez użytkownika: Cepheus119
|
jesli cokolwiek sie dzieje w jelitach tzn ze taki posilek sie slabo strawil i jego przyswajalnosc jest mniejsza. po prostu takich rzeczy nie nalezy jesc bo to tylko gnije w jelitach potem
29 cze 15 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|