Dziennik Yodous, 09 sie 15

Tadam. Pierwszy raz robilem owocowa tarte. hCoraz wiecej pieke! :P





Edit tarta zniknela cala i zostala jeszcze 'dopchana' paluszkami, wafelkami, Cava i kilkoma innymi rzeczami :P

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2015:
5766 kcal Tłusz: 258,89g | Białk: 191,80g | Węglo: 628,22g.   Śniadanie: Pilos Twaróg Chudy, Lidl Hirtenkäse, Żółtko, Białe Jajka. Lunch: Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Jajko. Przekąski/Inne: Kinder Choco Bons, Wawel Michałki Białe, Milka Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Salzstangen, Szampan, Tarta. więcej...
2535 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Sauna - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
A w zamrazarce juz sie szykuje ciasto na jablecznik. Jeszcze nie wiem czy zrobie jutro czy pojutrze... ale zrobie! :P 
09 sie 15 przez użytkownika: Yodous
ale cie napadlo:) 
09 sie 15 przez użytkownika: zwariowany
No nie? Jesli zerkniesz na moje foty na insta to zauwazysz wzmozona aktywnosc w pieczeniu u mnie :P Ktos chce mnie odwiedzic? :P 
09 sie 15 przez użytkownika: Yodous
pewnie za daleko:P 
09 sie 15 przez użytkownika: zwariowany
Wroclaw :) 
09 sie 15 przez użytkownika: Yodous
kawałek jest z Warszawy 
09 sie 15 przez użytkownika: zwariowany
No coz. Jak bedziesz przejazdem to moj mail znasz :) 
09 sie 15 przez użytkownika: Yodous
haha na FB sklepu Zero kalorii cie znalazłem i twoje naleśniki :D przypadek 
09 sie 15 przez użytkownika: zwariowany
raczej wątpliwe ale może trafi się trasa przez Wrocław lub do W :D 
09 sie 15 przez użytkownika: zwariowany
Jak mnie znalazles to juz zapros do znajomych :P 
09 sie 15 przez użytkownika: Yodous
ok  
09 sie 15 przez użytkownika: zwariowany

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yodous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.