Dziennik Michał94, 24 wrz 23

362kcal
B: 41,61
W: 19,86
T: 14,29

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2023:
2342 kcal Tłusz: 45,12g | Białk: 286,95g | Węglo: 192,46g.   Śniadanie: Great One Protein Creamy . Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Great One Natural Isolate 100, Dr. Oetker Budyń Waniliowy, Białko Jaja Kurzego, Żółtko Jajka, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Heinz Ketchup Less Sugar, Heinz Ketchup Less Sugar, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Great One Natural Isolate 100, Dr. Oetker Budyń Waniliowy, Białko Jaja Kurzego, Żółtko Jajka, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Great One Protein Creamy . więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Sernik proteinowy?  
27 wrz 23 przez użytkownika: zigu007

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michał94


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.