Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
3039 kcal
|
Tłusz: 75,91g | Białk: 196,66g | Węglo: 384,65g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Nasze Smaki Kotlet Mielony. Lunch: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Winiary Sos Grzybowy, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Mato (Fresh Food) Kluski Śląskie. Obiad: Lidl Drożdżówka z Serem , Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|