Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
J.wolna
Dziennik
09 sty 24
Dziennik J.wolna, 09 sty 24
Profil J.wolna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pycha
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2024:
1236 kcal
Tłusz: 21,61g | Białk: 62,47g | Węglo: 194,21g.
Śniadanie:
Placki z Jabłkami.
Lunch:
Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella, Szynką i Pieczarkami.
Obiad:
High Protein Mus Czekoladowy .
więcej...
1765 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No 😃
09 sty 24 przez użytkownika:
Kate is a new start
Ile kcal ma taki kubeczek?
10 sty 24 przez użytkownika:
n.a.t.a.l.i.a_
n.a.t.a.l.i.a jak dobrze pamiętam to 152 kcal :)
11 sty 24 przez użytkownika:
J.wolna
o nie
20 sty 24 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi J.wolna
Zobacz Pełną Historię