Dziennik kil1erqueen, 17 mar 24

Budyń z tofu, pb, czeko, granola, orzeszki i 🫐

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2024:
1749 kcal Tłusz: 84,68g | Białk: 86,63g | Węglo: 159,76g.   Śniadanie: Buraki, Kalarepa, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Ciecierzyca, Lidl Ser Halloumi, Kaufland Pomidor, Bakłażan, Brokuły, Marchewki, Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Bułka Tarta, Kalafior. Obiad: Lidl Maliny Mrożone, Wedel Czekolada Gorzka, Borówka Amerykańska, Krukam Masło Orzechowe, Sante Granola Proteinowa, Dr. Oetker Budyń Toffi Proszek, Lidl Tofu Naturalne, Alpro Napój Migdałowy, Sante Płatki Owsiane, Orzechy Włoskie. Przekąski/Inne: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Widzisz, za bardzo paznokcie obcięłam :(( 
18 mar 24 przez użytkownika: kil1erqueen
jak patrzę na twoje gotowanko to mam więcej motywacji do robienia jedzonka uwielbiam twoje posty🥰 
18 mar 24 przez użytkownika: ladydown1
no popatrz a Marek już sekator przygotował 😅 
18 mar 24 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kil1erqueen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.