Dziennik vibo69, 06 kwi 24

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

jajco! 🍳 x5 na masełku + suszony schabik + szczypiorek czosnkowy + pieczarki z cebulą na smalcu + sałatka szwedzka 🤗🥰
skromne 1050kcal 😇

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2024:

2703 kcal

Tłusz: 175,43g | Białk: 142,01g | Węglo: 132,10g. Śniadanie: Rolnik Sałatka Szwedzka, Finuu Masło 82%, Jajko, Cebule, Biedronka Pieczarki, Smalec, Suszona Wołowina. Lunch: rosolek 22. Przekąski/Inne: Chanson Du Fromage Brie Natural Taste Ripened Cheese, Lorenz Nic Nacs. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bright, juicy, tasty!🥗💛💚🧡 Have a great day!🌞🤸

06 kwi 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v

Ile tłuszczu w tym jest Vibo ?

06 kwi 24 przez użytkownika: Farbiczeek

Farbiczeek, 37g masła schowanego w jajcach i 20g smalcu w pieczarkach. a jeśli pytasz o całość to 85g

06 kwi 24 przez użytkownika: vibo69

littlEnergizer-220v, thanks and you too have a great ..I guess.. night 😅

06 kwi 24 przez użytkownika: vibo69

Jesu 😁 całe moje dzienne zapotrzebowanie na fat w jednym posiłku

06 kwi 24 przez użytkownika: Farbiczeek

no.. jak tam uważasz 😅 ..ale z tego co wiem to 1g/kgmc to absolutne minimum aby się hormony nie rozsypały (chyba, że ktoś ma nadwagę to wtedy trochę inna bajka)

06 kwi 24 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 06 kwi 24

Skomentuj

Historia Wagi vibo69