Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 69,54g | Węglo: 204,57g.
Śniadanie: Marchewki, Jabłko, Owsianka, Jajko Gotowane. Lunch: Milka Milka & Strawberry, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pieczywo Pełnoziarniste, Lajkonik Paluszki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|