Dziennik Kaszojed, 14 kwi 24


Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2024:
1548 kcal Tłusz: 69,71g | Białk: 109,09g | Węglo: 126,86g.   Śniadanie: Banan, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Lidl Chleb Żytni na Maślance , Pomidory, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Masło, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Vemondo High Protein Soy, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Orzechy Włoskie, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Naleśniki. Obiad: Orzechy Włoskie, Masło, Dziugas Hard Cheese, Zielona Fasolka Szparagowa, Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony. Przekąski/Inne: Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Pilos Mozzarella Ser Tarty o Łagodnym Smaku, Lidl Pinsa Gourmet, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Lovilio Ricotta, Lidl Buraki Gotowane. więcej...
1496 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.