Dziennik kil1erqueen, 14 kwi 24

Same pyszności…

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2024:
1752 kcal Tłusz: 82,15g | Białk: 100,45g | Węglo: 156,68g.   Śniadanie: Alesto Pestki Dyni Styryjskiej, Krukam Pasta Z Pistacji , Pomarańcze, Piątnica Śmietana 18%, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Jabłko. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Marchewki, Melvit Mąka z Ciecierzycy , Cukinia, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Biedronka Ciecierzyca, Kujawski Olej (10g), Jajko, Kalafior, Garden Gourmet Plant-Based Chargrilled Pieces. Obiad: Kłos Chleb Witalny, Krukam Masło Orzechowe. Przekąski/Inne: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Cynamon, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
rzeczywiście niezły miks pyszności😉 
15 kwi 24 przez użytkownika: Szymon86*
Ile ta micha ma wagi i kalorii? 
15 kwi 24 przez użytkownika: micubussi
Myślę, że na spokojne ponad kg jedzenia 😆 samych warzyw z 600 g + 2 jajka, ciecierzyca i halloumi w panierce 👌🏻 A kaloryka to około 900 kcal 
15 kwi 24 przez użytkownika: kil1erqueen

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kil1erqueen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.