Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yodous
Dziennik
19 mar 16
Dziennik Yodous, 19 mar 16
Profil Yodous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Waga stoi w miejscu, a BF maleje. Aktualny pomiar faldomierza: 8,4% przy wadze 72,3kg. Bardzo dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 marca 2016:
1798 kcal
Tłusz: 73,06g | Białk: 70,34g | Węglo: 183,71g.
Śniadanie:
Jajko, Morliny Boczek Wędzony.
Lunch:
Smak Chrzan Tarty, Baresa Suszone Pomidory, Golden Sun Ryż Basmati.
Obiad:
Cornfarm Kasza Gryczana, Freshona Korniszony, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów.
Przekąski/Inne:
Białe Wino Stołowe.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Imponujące. A na jakich proporcjach jedziesz? Jakąś aktywność trzymasz?
19 mar 16 przez użytkownika:
dreamer1897
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Yodous
Zobacz Pełną Historię