Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2016
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2765 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 199,42g | Węglo: 340,93g.
Śniadanie: Tastino Rico Ranki, Danone Danio Waniliowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Sante Otręby Owsiane. Lunch: Jana Twaróg Półtłusty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. Przekąski/Inne: Kupiec Wafle Ryżowe z Kukurydzą, Ballino Lody Coppa Cabana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gruszki, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|