|
1700 na sniadanie? nawet za bardzo nie czuje sie przejedzony :D moze za 12h zglodnieje :D
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2016:
|
2355 kcal
|
Tłusz: 200,70g | Białk: 114,24g | Węglo: 40,41g.
Śniadanie: Sałata Rzymska, Ogórek (ze Skórką), Czerwone Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Marinero Filet z Makreli Wędzony z Posypką. Obiad: Tesco Warzywa na Patelnię, Bekon. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Mniam:D Widzę, że ostro wpisujesz wszystko;) Pozdrawiam
14 paź 16 przez użytkownika: Srelus
|
ło jezu ile tłuszczu!!!! cholesterol sobie zbadaj!!!
14 paź 16 przez użytkownika: nachodonozor
|
cholesterol to mit kolego
14 paź 16 przez użytkownika: Srelus
|
wlasnie cholesterol wycieka mi uszami :)
14 paź 16 przez użytkownika: vibo69
|
14 paź 16 przez użytkownika: maciejo
|
Ach ten kolor miski, no nieapetycznie to wygląda! :P biały ok, czarny ok, pomarańcz ok, ale no wiśniowy :D I to jeszcze w plastiku, no masz...
14 paź 16 przez użytkownika: soldierofchrist
|
Srelus, ironia dla niektórych również jest mitem ;)
14 paź 16 przez użytkownika: nachodonozor
|
Maciejo, akurat mialem chec sie zapchac :D
15 paź 16 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|