Dziennik CLLPL, 01 lip 17

Naleśniki LCHF prawie 2000 kcal w posiłku :)

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2017:
4276 kcal Tłusz: 363,14g | Białk: 159,03g | Węglo: 91,92g.   Śniadanie: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, KFD WPC 80, Zott Śmietana 18%. Lunch: Dżemy i Konfitury, Olej Kokosowy, KFD Premium WPC 80, Bio Planet Mąka Kokosowa, Łaciate Śmietanka 36%, Jajko. Obiad: Dżemy i Konfitury, Lovilio Mascarpone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Parówki Berlinki Classic. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
5 jaj, 3 łyżki mąki koko, łyżeczka babki jajowatej 3 miarki wpc wanilia 60g śmietanka 36% do smażenia olej koko jako okładzina bita śmietana z ok 2 łyżkami dżemu własnej roboty. To mój kolejny eksperyment z naleśnikami. wyszły najlepsze. Ciasto musi być płynne aby łatwo rozprowadzać się na patelni. Patelnia dobrze rozgrzana. Wylewać na pół suchą patelnie i wtedy dodawać olej koko. smacznego :)  
01 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
Kurczę, nie przepadam za naleśnikami i innym takim słodkim jedzeniem, ale przepis jest kuszący :) 
01 lip 17 przez użytkownika: mal_07
ja tez nie jestem słodkolubny jeśli chodzi o posiłki, ale czasem człek ma ochotę na coś innego niż boczek :) 
01 lip 17 przez użytkownika: CLLPL
A ja se jutro pykne naleśniki z serwatką i płaskurką i serem białym. Mniam :D 
01 lip 17 przez użytkownika: Srelus

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CLLPL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.