Dziennik djtarpan, 14 sty 18

Zdrowie Wasze, gardło nasze :)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2018:
2159 kcal Tłusz: 124,28g | Białk: 122,12g | Węglo: 136,41g.   Śniadanie: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Pomidory, Chleb. Lunch: Sierpc Ser Żółty Królewski, Hortex Marchewka z Groszkiem. Obiad: Risana Kasza Gryczana Prażona, Masło, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Olimp Whey Protein Complex 100%, Olej Sezamowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
To olej sezamowy 😁 Przyznać się, kto myślał że to alkohol? 😂 
14 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
dobra dobra. przyznaj sie ze to zaprawka tluszczowa przed alko 😂 
14 sty 18 przez użytkownika: vibo69
Stawiałam na jakiś napar ziołowy 😀 
14 sty 18 przez użytkownika: mal_07
Szkocka 
14 sty 18 przez użytkownika: glob198
skoro w kieliszku to co mieliśmy myśleć ? 😸 
14 sty 18 przez użytkownika: CLLPL
Stwierdziłem że co się będę bawił w kropienie potraw, jak nie zawsze się je coś co pasuje smakowo. Kieliszek do dnia i już cenne tłuszcze z witaminami dostarczone organizmowi 😀😎 
14 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
a mnie sezamowy smakuje, niestety też chyba ma złe proporcje kwasów :( 
14 sty 18 przez użytkownika: CLLPL
Oj tam oj tam. A za kilka lat się okaże że inne proporcje są zdrowe 😂 Przecież do niedawna to podobno wszelaki tłuszcz był niezdrowy a jedynie margaryna była cudem 😂 
14 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
Oj tam oj tam. A za kilka lat się okaże że inne proporcje są zdrowe 😂 Przecież do niedawna to podobno wszelaki tłuszcz był niezdrowy a jedynie margaryna była cudem 😂 
14 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
DJ to nie tak. co zdrowe wiadomo od dawna, ale co jest propagowane to inna sprawa. Wystarczy wziąć pod uwagę, że jeszcze 100 lat temu tłuszcze roślinne to był margines w diecie, no może poza oliwą z oliwek, może kokosowym, nie wiem jak było z palmowym.😸 
14 sty 18 przez użytkownika: CLLPL
no ja czekam aż w końcu wyjdzie że to nie od cukru ma się cukrzycę. Cholesterol powoli się przebija do świadomości 
14 sty 18 przez użytkownika: ankap55
djtarpan, to co wyjdzie do glownego nurtu to jedno.. a to co mowi biochemia od lat sie nie zmienia :) 
15 sty 18 przez użytkownika: vibo69
To pić czy nie pić ?? Bo sam już nie wiem 😉 
15 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
Djtarpan Pić! Ale nie samemu! 🍷🍹🍸🍺🥃 
15 sty 18 przez użytkownika: koqtek
można pić z żoną... "Whisky moja żono" 
15 sty 18 przez użytkownika: glob198
ja sezamowy mam, ale traktuje jako ciekawy dodatek smakowy. w kieliszku bym nie pił. 😸 
15 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi djtarpan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.