Dziennik gaweł_po_40, 15 sty 18

Łosoś z orzechami, chilli i miksem ziaren - 468 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2018:
1488 kcal Tłusz: 47,41g | Białk: 80,71g | Węglo: 177,12g.   Śniadanie: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Otręby, Banan, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Krasnystaw Kefir. Lunch: Sos Sojowy, Risana Multigrano z Siemieniem Lnianym, Alesto Mix Orzechy, Papryka Chili, Łosoś. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir, Kopiko Kawa Kopiko Java Coffee 3In1, Kawa Espresso, Kresto Siemię Lniane. więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Piekne danie! 👌😊 
15 sty 18 przez użytkownika: Blondi1717
Masz może wolny pokój w domu? Zamawiam tygodniowy pobyt z wyżywieniem 😋😍😋🍴 Mogę zapłacić nawet z góry. Cena nie gra roli, nawet jestem skłonny wziąć kredyt 😁 
15 sty 18 przez użytkownika: djtarpan
😉 
15 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Łał... Twoja żona powinna się zgłosić do jakieś cooking show :-) Albo przynajmniej założyć swój kanał na YT, gdzie będzie prezentować szerszej publiczności te cudeńka. Szkoda, żeby taki talent się zmarnował... 
15 sty 18 przez użytkownika: pozytywnyczl
Wygląda jak dzieło sztuki 
15 sty 18 przez użytkownika: jemarbuzy
Ooo, a ja chciałabym wiedzieć co to za ziarenka i jak je przygotować! :p 
15 sty 18 przez użytkownika: alisses_
alisses to risana multigrano z siemieniem lnianym. 
15 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.