Dziennik gaweł_po_40, 15 sty 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Drugie miejsce też cieszy.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2018:

1488 kcal

Tłusz: 47,41g | Białk: 80,71g | Węglo: 177,12g. Śniadanie: Sante Len Mielony Odtłuszczony, Otręby, Banan, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Krasnystaw Kefir. Lunch: Sos Sojowy, Risana Multigrano z Siemieniem Lnianym, Alesto Mix Orzechy, Papryka Chili, Łosoś. Obiad: Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir, Kopiko Kawa Kopiko Java Coffee 3In1, Kawa Espresso, Kresto Siemię Lniane. więcej...