Dziennik gaweł_po_40, 18 lut 18

Bucatini chilli con carne wersja 2.0 HOT - 618 kcal. Prawie sam zrobiłem, wiec duma.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2018:
1456 kcal Tłusz: 31,53g | Białk: 93,59g | Węglo: 130,26g.   Śniadanie: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Krasnystaw Kefir, Miletto Twaróg Chudy, Szalotki, Ogórek (Obrany). Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Valley Spire Cheddar, Pieczarka Brunatna, Czosnek, Szalotki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Papryka Chili, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Primo Gusto Makaron Bucatini. Obiad: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Białe Wino Stołowe. więcej...
4257 kcal Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
duma i to jaka 👍 
18 lut 18 przez użytkownika: Ann_90
MasterChef na FS rośnie 🤔😂 
18 lut 18 przez użytkownika: Tomaszproblvem
Pawbrz, „prawie” tzn ile Twojego wkładu było? Mój mąż ledwie cebulę obierze (czasami) a wszystkim się chwali jak to bardzo mi pomaga w przygotowywaniu posiłków 😂 
18 lut 18 przez użytkownika: extrashot1
extrashot Nie dekorowałem i nie doprawiałem. Ale wczoraj patrzyłem jak żona robi tą potrawę, wiec powtórzenie z dnia na dzień nie przerosło mnie. Za tydzień pewnie byłby problem.😉 
18 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
👌. W takim razie ucz się a pewnego dnia żonę zaskoczysz własnoręcznie przygotowaną kolacja. Na pewno zrobisz jej miłą niespodziankę 🤩 
18 lut 18 przez użytkownika: extrashot1
to wygląda nieziemsko.. i w opisie jest,że ostre. Musi być to bombowa potrawa. Czy w niej jest marynowana papryka? 
19 lut 18 przez użytkownika: glob198
suszona habannero i świeże chilli 
19 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
wygląda pysznie :) 
19 lut 18 przez użytkownika: monika56575859
zostało ustalone, że jeżeli nawet coś zepsuję, to takie połączenie uratuje każdą potrawę, oczywiście pod warunkiem, że lubi się ostre jedzenie. Ale moim zdaniem wyszło bardzo smaczne😎 
19 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.