Dziennik Kolba22, 04 mar 18

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

dzisiaj poleciałem z kcal... placek po węgiersku, ok 1300 kalorii hehe

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2018:

2386 kcal

Tłusz: 110,24g | Białk: 152,35g | Węglo: 207,25g. Śniadanie: Baresa Suszone Pomidory, Czarne Oliwki, Jajko, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Tesco Śmietana 10%, Ser Gouda, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Ziemniaki, Masło. Obiad: Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%. Przekąski/Inne: Marchewki, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Pilos Skyr Malina, Banan. więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😋

04 mar 18 przez użytkownika: vibo69

no i zrobilam sie glodna ..... ale bym to wtrynila 😃

04 mar 18 przez użytkownika: Sokolica83

Mega wypas 😋😁

04 mar 18 przez użytkownika: K1C1A

1300?😡😯

04 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa

fabregasowa minimum xD

04 mar 18 przez użytkownika: Kolba22

jeszcze olej koko do smażenia placków xD

04 mar 18 przez użytkownika: Kolba22

O jak ja uwielbiam to danie 😋

04 mar 18 przez użytkownika: damradejestemkotem


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 04 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22