Dziennik gaweł_po_40, 12 mar 18

Sałatka z grillowanym łososiem i gorgonzolą - 342 kcal. 🍴🍴🍴

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2018:
1398 kcal Tłusz: 62,99g | Białk: 87,74g | Węglo: 120,31g.   Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Krasnystaw Kefir. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mlekovita Masło Extra Osełka, Zwykłe Naleśniki, Monini Oliwa z Oliwek, Galbani Gorgonzola Intenso, Szalotki, Pieczarka Brunatna. Obiad: Awokado, Łosoś, Galbani Gorgonzola Intenso, Freshline Mix Sałatkowy, Rukola, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Kawa Espresso. więcej...
4249 kcal Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

56 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
+ 40 kcal z avokado 
12 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Tez chcę! 👍😁😋 
12 mar 18 przez użytkownika: K1C1A
Gorgonzola - ser na przeczekanie. Czekam na dostawę halloumi😍 
12 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
O piękne 😍 
12 mar 18 przez użytkownika: damradejestemkotem
Mistrzostwo 😍 
13 mar 18 przez użytkownika: ania-aniula
U mnie też brak halloumi ale pocieszam sie janosikami. Gorgonzola niestety nigdy mi nie podchodzila:/ 
13 mar 18 przez użytkownika: bimbabimba1
Super zestaw i jak pieknie podane. Czy Twoja żona pracuje w restauracji z gwiazdkami michelin? 
13 mar 18 przez użytkownika: iwcia 54
Mam jedno halloumi w lodówce na ciężkie czasy :D 
13 mar 18 przez użytkownika: mal_07
@mal_07 😆❤. Ja ratuję się rokpolem. 😔 
13 mar 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
u Pawbrz gorgonzola rules - a ja czekam na przepis na naleśnika z mini pieczarkami i nic :(  
13 mar 18 przez użytkownika: Haritini
haritini nawet już w bio dałem o tym info, z przepisami jest problem bo potrawy są robione na oko przez przez moją lepszą połowę a ja nawet jakbym wykonał nadludzki wysiłek i spisał to co Ona mówi to i tak nie wiele rozumiem. Składniki są co do grama wyliczone na porcję widoczną na zdjęciu. A gorgonzola jest bardzo dobra ale halloumi lepsze 
13 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.