Dziennik gaweł_po_40, 19 mar 18

Penne z gorgonzolą - 458 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2018:
1611 kcal Tłusz: 62,19g | Białk: 60,78g | Węglo: 198,64g.   Śniadanie: Premieur Sok Pomarańczowy, Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Banan, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe. Lunch: Sottile Gusto Regio Piatto, Monini Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Farfalle, Pomidory Koktajlowe, Papryka Chili, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Galbani Gorgonzola Intenso. Obiad: Papryka Chili, Danmis Ser Kozi Twardy, Krasnystaw Kefir, Podravka Pomidory Krojone z Oliwa z Oliwek i Czosnkiem, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie. Przekąski/Inne: Lody, Coffeeheaven Ciastko Owsiane, Bita Śmietana (w Areozolu), Kawa Espresso, Kawa Espresso. więcej...
4226 kcal Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mniam 😁 
19 mar 18 przez użytkownika: K1C1A
ale kolory <3 
19 mar 18 przez użytkownika: bigosgulasz
Jeżeli chodzi o mnie i jedzenie to kolory są najważniejsze. Bardziej mi smakuje i nie czuje się jak na diecie😉 
19 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
👍😁ja też lubię kolorowo ale nie zawsze się udaje ☺️ 
19 mar 18 przez użytkownika: K1C1A
zawodowe  
19 mar 18 przez użytkownika: gawenzi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.