Dziennik gaweł_po_40, 03 kwi 18

Moja ulubiona ryba wszystkich smaków - 605 kcal. Dzisiaj rowerek 22 km.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2018:
1575 kcal Tłusz: 42,84g | Białk: 108,04g | Węglo: 177,62g.   Śniadanie: Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ciasto do Pizzy. Lunch: Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Helcom Fasolka Pieczona w Sosie Pomidorowym, Abramczyk Polędwice z Mintaja, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Zielona Fasolka Szparagowa, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Obiad: Rukola, Zwykłe Naleśniki, Szalotki, Czerwona Papryka, Miletto Twaróg Chudy, Monini Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tesco Sok Tropical, Kawa Espresso. więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Pawbrz, wiesz że Twoja utalentowana małżonka jest jedną z najbardziej lubianych i podziwianych osób na FatSecret pomimo iż nie ma swojego konta 😋😍 
03 kwi 18 przez użytkownika: djtarpan
dj pozdrowienia od małżonki 😉 
03 kwi 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Aaa dziękuję 😊 Czuję się zaszczycony 😊 
03 kwi 18 przez użytkownika: djtarpan
Wygląda pysznie :) Gratuluje 22 km :) Tak trzymaj :) 
03 kwi 18 przez użytkownika: markrzys58
@Pawbrz, czy jak już osiągniesz swój cel wagowy, to czy będę mógł wtedy wypożyczyć małżonkę na jakiś czas?  
04 kwi 18 przez użytkownika: BlackBlade

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.