Dziennik Agab121, 07 kwi 18

Mnie akurat moje uda i pośladki mniej interesują, bardziej brzuch i trochę klata. Czy jestem jakiś dziwny? 

Wielu mężczyzn zaniedbuje swoje nogi, a już zwłaszcza pośladki, i to błąd. Silne mięśnie pośladkowe to m.in. zdrowy kręgosłup, więcej można poczytać w książce "Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu". Glob, tak więc wcale nie tylko klata, plecy, barki! ;) 

Raczej jesteś facetem. Gdyby interesowała Cię pupa to wtedy byłbyś dziwny 😂 

Glob, a wiesz ze dla wielu kobiet właśnie fajnie umiesnione, twarde pośladki są fetyszem...?  

Fronciara, zalecialo Wiatrem😂 

Tak, to od Wiatra o tym wiem. Ale akurat tu się z nim zgadzam w 100 procentach. 😉 

Djtarpan pacz co piszą kobitki :D Ja teraz będę prawdopodonie off do jutra tylko PRV Hahah 

Nie no, wiadomo że wszystkie mięśnie są ważne. Nie można skupiać się tylko na jednej partii ponieważ zaburza się równowagę. Zwłaszcza faceci ponieważ mają wyraźnie solidniejszą budowę góry ciała od kobiet, muszą dbać o równowagę. Mój komentarz był bardziej humorystyczny niż merytoryczny 😉 

Tak to jest. Nie mógłbym potwierdzić swojej zgody, jakbym wcześniej jej nie wykluczył.  

Agab121 podziwiam za formę, musisz mieć bardzo silne nogi. Rolki w niskiej pozycji dają wycisk. No ja jak założyłem rolki pierwszy raz jakieś 8 lat temu, to bym płoty poprzestawiał sąsiadom na ulicy 😂😂😂 Teraz leżą w garażu i co roku sobie obiecuję że się nauczę jeździć 😂 

DJ, najbardziej czuję kręgosłup odcinek ledzwiowy - tu przydałyby się jakieś ćwiczenia wzmacniające... Zawsze sobie obiecuję, że przez zimę popracuję nad tym i nigdy nie wychodzi. Na tym tracę najwięcej bo po prostu nie wytrzymuje bólu pleców. A jeżeli chodzi o nogi. To kwestia techniki - wkładasz niewiele siły a odepchniecie jest mocne. Strasznie to fajne😊. Rolki polecam każdemu. Nauczyć się można ale nie zaczynaj bez ochraniaczy i kasku i najlepsze są dobre asfalty parkingowe supermarketów puste teraz w niedziele wolne od handlu  

Dj, a skąd jesteś? Bo niektóre regiony Polski są zagłębiem rolkowym. Ludzie się spotykają i wzajemnie uczą, wymieniają doświadczenia. A poza tym to fajna ekipa i można poznać naprawdę wartościowe osoby  

Zachodnie pogranicze Poznania 😀 

DJ, toż to wymarzone miejsce! Masz tam co najmniej dwie ekipy, które organizują spotkania. Roll4life Krzysztofa Plicha i Zico Racing Jakuba Ciesielskiego. Na YT masz różne filmiki z nimi. W sumie ten Poznań nie tak daleko🤔, trzeba pomyśleć.  

Widzę że mocno w tym siedzisz 😉 No ja to raczej taki samotnik. Zrobili mi drogę asfaltową przy domu, to wieczorami jak znajdę chwilę trzeba będzie ponownie podjąć to wyzwanie. Zico Racing coś kojarzę. Chyba miałem z nim jedną indywidualną lekcję zaraz po tym jak kupiłem rolki. Potem pochłonął mnie wir pracy. 

DJ, jasne że praca zajmuje masę czasu😂, ale czasem warto coś zrobić dla siebie. Wyrwać kilka chwil na swoje przyjemności a przecież może to być cokolwiek... A może po prostu warto wyjść do ludzi. Choć powiem Ci szczerze, że lubię właśnie te samotne przejażdżki ( akurat moja praca to kontakt z ludźmi non stop)  

Agab121 nie wiedziałem, że są Fetyszem. Fronciara też się z Tobą zgadzam, ja np. zaniedbuje jak narazie. Sorry, że dopiero teraz się odzywam, ale wczoraj byłem trochę przybity :D