Dziennik patrycja3008, 15 kwi 18

No proszę, witaj ponownie szóstko z przodu :)
68,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2018:
1272 kcal Tłusz: 42,96g | Białk: 60,05g | Węglo: 153,62g.   Śniadanie: Cukier Kryształ, Masło, Bułka Tarta, Kluski Leniwe. Lunch: Masło, Bułka Tarta (Przyprawiona), Jajko Sadzone, Freshona Groszek z Marchewką w Zalewie. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. więcej...
624 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi patrycja3008


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.