Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 36,09g | Węglo: 197,92g.
Śniadanie: Danone Activia Truskawka-Kiwi, Winogrona, Ananas. Lunch: Banan, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%. Obiad: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Ogórek (Obrany), Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Fit & Easy Active Mini, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Banan, Chlebek Bananowy, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|