|
8.9
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 85,57g | Białk: 92,44g | Węglo: 74,45g.
Śniadanie: Majonez, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Pasztet Pieczony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Sos Czosnkowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Galbani Mozzarella. Obiad: Pasztet Pieczony, Sokołów Szynka Wiejska, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|