Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 103,93g | Węglo: 245,84g.
Śniadanie: EnerBio Syrop z Agawy, Truskawki, Melvit Mąka Owsiana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Banan. Lunch: Biedronka Ser Feta Barrel Aged, Biedronka Kasza Kuskus. Obiad: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Gobio Musli z Czekoladą i Orzechami, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|