Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 70,11g | Węglo: 196,27g.
Śniadanie: Miód, Płatki Owsiane, Herbapol Len Mielony. Lunch: Kajzerka, Szynka Drobiowa, Galbani Mozzarella. Obiad: Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Grycan Lody Śmietankowe, Pomidory, Kajzerka, Galbani Mozzarella, Szynka Drobiowa. więcej...
|
|
1984 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|