Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3693 kcal
|
Tłusz: 163,92g | Białk: 215,21g | Węglo: 344,18g.
Śniadanie: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Olej Kokosowy, Olimp Whey Protein Complex 100%. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mięso z Piersi Kurczak, Tarta. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Miód, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|