Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 104,40g | Węglo: 220,31g.
Śniadanie: Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Biedronka Parmigiano Reggiano, Jajko, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Tesco Dorsz Wędzony, Biedronka Polędwica Sopocka, SPC Chleb Stołeczny Krojony, Truskawki, Kiwi, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|