|
Powolutku :/
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 100,67g | Białk: 91,91g | Węglo: 298,70g.
Obiad: Karp Smażony, Karp Smażony. Przekąski/Inne: 4Move Napój Izotoniczny, 4Move Napój Izotoniczny, Wedel Czekolada Gorzka, 4Move Napój Izotoniczny, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
|
7822 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 6 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|