Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 134,97g | Białk: 88,04g | Węglo: 66,13g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Jajko. Lunch: Karkówka Pieczona. Obiad: Białe Wino Stołowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Aviko Frytki Zig Zag, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Przekąski/Inne: Das Exquisite Czekolada Gorzka 78%, Oscypek. więcej...
|
|
1699 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzynapierzyna
|