Dziennik CLLPL, 02 maj 18

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Anaboliczna za jakis czas zobaczymy co rośnie :) Ale przy tym tempie obstawiam brzuch 😸

83 kg Do tej pory straciłeś: 22 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 maja 2018:

2786 kcal

Tłusz: 239,08g | Białk: 131,66g | Węglo: 17,40g. Śniadanie: Cebule, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Obiad: Jajko. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Symbio Płatki Kokosowe. więcej...

Zyskuje 1,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

rob wiec wszystkie pomiary co tydzien :)

02 maj 18 przez użytkownika: vibo69

takich pierdułek chyba pomiarami nie złapię, co pomiar to inny wynik. 😸 cisnę na siłce, głodny jestem bardziej no i więcej jem. teoretycznie jak na ćwiczącego nie dużo bo średnio coś ok 3000 kcal.

02 maj 18 przez użytkownika: CLLPL

Tak z ciekawości ile wzrostu masz? :D

02 maj 18 przez użytkownika: Ivanside

170 cm

02 maj 18 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 02 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL