Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2018
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 106,66g | Węglo: 253,75g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Borówka Amerykańska, EnerBio Syrop z Agawy, Banan, Jajko. Lunch: Halibut Wędzony, Bułka Kajzerka. Obiad: Bakłażan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Parmigiano Reggiano, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Ziemniaki. Przekąski/Inne: Rolnik Chleb Pszenno-Żytni, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Danone Jogurt Naturalny Łagodny, Plony Natury Płatki Orkiszowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|