Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
magpat
Dziennik
08 maj 18
Dziennik magpat, 08 maj 18
Profil magpat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
oszaleje...
62,8 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 maja 2018:
1561 kcal
Tłusz: 18,22g | Białk: 34,40g | Węglo: 65,58g.
Śniadanie:
Pikok Boczek Parzony, Jajko (Całe).
Obiad:
Kapust Kiszona lub Kwaszona.
Przekąski/Inne:
Tyskie Piwo.
więcej...
374 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Co się dzieje?
07 maj 18 przez użytkownika:
K1C1A
Z dnia na dzień albo pół kilo w górę albo pół kilo w dół... I tak w kółko
08 maj 18 przez użytkownika:
magpat
Licz sobie średnią tygodniową i to bierz pod uwagę ;) Ja czasem tak mam, że właśnie waga mi lata jak chce, ale średnia tygodniowa idzie w dół.
08 maj 18 przez użytkownika:
Titi95Titi
No dzięki za wskazówkę
08 maj 18 przez użytkownika:
magpat
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi magpat
Zobacz Pełną Historię