Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 97,59g | Węglo: 252,14g.
Śniadanie: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. Lunch: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Parmigiano Reggiano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Biedronka Kasza Kuskus. Obiad: Casa de Azeite Oliwa z Oliwek , Frosta Warzywa na Patelnię Czerwone, Ziemniaki, Dorsz Atlantycki. Przekąski/Inne: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Nestlé Płatki Cini Minis, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Storck Merci. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|