Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 55,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 65,81g | Węglo: 263,84g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Ananas, Mango, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane, Szalotki, Ziemniaki, Bataty. Obiad: Kawa z Mlekiem, Grycan Lody Śmietankowe. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Danone Danio Waniliowe, Haribo Żelki. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
Komentarze
11 maj 18 przez użytkownika: Humoreska7
|
Wyszło na to że spacery zawsze wygrywają. Starałem się tam dużo chodzić i nawet burgery dostały kopa😉
11 maj 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Już prawie prawie, tuż tuż😊
11 maj 18 przez użytkownika: Agab121
|
11 maj 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|