Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 100,41g | Węglo: 244,89g.
Śniadanie: Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Banan. Lunch: Jogurt Pitny Pro Men Wysokobiałkowy Mango, Insalatissime Texana E Tonno, Oskroba Chleb Żytni Razowy. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Sante Fital, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|