Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 85,49g | Węglo: 260,87g.
Śniadanie: Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Truskawki. Lunch: Fruity Line Smoothie Oatmeal Mango & Koko. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Zielona Fasolka Szparagowa, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Jajko, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Hellmanns Majonez Babuni, OSM Czarnków Gzik, Ziemniaki, Tesco Ligawa Wołowa, Żółtko, Cymes Chleb Baltonowski, Grycan Sorbet z Mango. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|