Dziennik Kinga1987, 14 maj 18

Profil Kinga1987 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018

45,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg. Wciąż do stracenia: 3,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 maja 2018:

1086 kcal

Tłusz: 58,28g | Białk: 57,55g | Węglo: 82,07g. Śniadanie: Woda z Kranu, Saga Herbata Czarna, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Chleb Włoski, Madero Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Łagodny, Lidl Kiełbaski Grillowe w Papryce, Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

pół kilo to pestka:)

14 maj 18 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kinga1987

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kinga1987, 14 maj 18

Skomentuj

Historia Wagi Kinga1987