Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 104,61g | Węglo: 258,24g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Banan, Jajko. Lunch: Biedronka Mus Owocowy 100% Jabłko, Banan, Morela Vital Fresh, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Bakallino Migdały w Płatkach, Bakalland Jagody Goji , Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Obiad: Ananas, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim, Oliwier Olej Oliwier, Ampro Mleczko Kokosowe, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Bułka Kajzerka, Biedronka Polędwica Sopocka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|