Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 36,79g | Węglo: 113,43g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka, Galbani Mozzarella, Chleb Żytni, Herbapol Len Mielony. Obiad: Sos Miodowo-Musztardowy, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Cenos Kasza Pęczak. Przekąski/Inne: Mrągowska Maślanka Naturalna. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|