|
Heh. Alkohol, lody, ciasta z truskawkami. To nie był dobry tydzień. Cieszę się, że udało się, schudnąć choć tyle😉
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 60 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 31,64g | Węglo: 229,00g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Ciasto Kokosowe, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|