Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 84,07g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Kiwi, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Lubella Mlekołaki Kółka Miodowe, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Bakalland Jagody Goji, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Monini Rice & More 7 Ziaren, Jajko, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|