Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 117,11g | Białk: 41,92g | Węglo: 13,83g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченный Бахрушин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Iberica Маслины с Косточкой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кампина Сливки 10%, Кофе, Миндаль. więcej...
|
|
1694 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|