Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 102,47g | Węglo: 244,64g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Truskawki, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Borówka Amerykańska, Truskawki, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu. Obiad: Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Ser Mozzarella. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|