Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 103,90g | Węglo: 240,21g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Banan. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Barilla Penne Rigate. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Kasza Bulgur, Mlekovita Ser Sałatkowo- Kanapkowy. Przekąski/Inne: McDonald's Owocogurt, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Borówka Amerykańska, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|