Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 74,26g | Węglo: 138,61g.
Lunch: Koperek, Cebule, Kapusta, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Peaches & Cream, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Placki z Jabłkami. Przekąski/Inne: WK Nutrition Dobry Syrop Premium Biała Czekolada, Truskawki, Piątnica Śmietana 36%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|