Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 102,07g | Węglo: 123,71g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Morliny Boczek. Lunch: Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Jeżyny, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Truskawki, McDonald's Filet-O-Fish. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|