Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 46,32g | Białk: 101,67g | Węglo: 162,64g.
Śniadanie: Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Brzoskwinie, Truskawki, Arbuz, Biedronka Polędwica Sopocka, Jajko. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki, Marinero Karmazyn Filet ze Skórą. Przekąski/Inne: EnerBio Syrop z Agawy, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|